Frustration über 3 stelliges Gewicht

Das hatte ich mir anders vorgestellt.

Aber gut, ich habe hier meinen Motivationsblog einige Monate vernachlässigt. Genauso auch mein Essverhalten. Die FatSecret-App nicht mehr konsequent genutz, stattdessen auf mein Gefühl vertraut. Schließlich bin ich ja „Diäterfahren“ 🙁

Jetzt ist es mal wieder soweit. Beim Fallschirmspringen würde ich jetzt sagen „REISLEINE ZIEHEN“ und langsam auf den Boden der Tatsachen herabsinken.

dukan-4phasenHabe heute etwas von der „DUKAN-DIÄT“ gelesen. Das hört sich vielversprechend an und ich werde das angehen.

Alles nur Kopfsache!!!

Natürlich berichte ich hier, wenn auch nicht täglich, über meine Erfahrungen.

Buch bestellen und ran an den Bauchspeck!